All About Mindfulness

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Si las personas tienen algún problema de solución de problemas, ¿podrían contactarme en Admin@AllaboutMindfulness en lugar de dejar las reseñas de una estrella? Gracias de antemano.

La atención plena es el arte de ser consciente y en sintonía con todo lo que sucede a su alrededor. Se cree que el acto de ser consciente es beneficioso para las personas por varias razones. Por ejemplo, la mejora de los problemas de salud mental como la depresión u TOC. También problemas de salud física como el dolor crónico.

All About Mindfulness es un punto de partida para cualquiera que quiera volverse más consciente. Entre otras funcionalidades, la aplicación ofrece consejos diarios para volverse más conscientes en la vida promedio del día a día y sugiere afirmaciones positivas para que el usuario se diga a sí mismo para lograr una sensación de seguridad, esperanza y autocruz en quiénes son.

El manual del usuario se puede encontrar aquí: http://www.manula.com/manuals/national-college-of-irela/all-about-mindfulness/www.allaboutmindness.ie/en/topic/background

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