Total Fitness

Total Fitness est votre entraîneur personnel. Les meilleurs entraînements pour se mettre en forme!

Total Fitness est un guide de fitness pour les fans de ce sport. Total Fitness vous offre une grande quantité d'informations qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Total Fitness a de nombreux exercices et séances d'entraînement pour s'entraîner à votre salle de sport ou à la maison

Total Fitness a les sections suivantes:

Guide d'exercices de gym

Plus de 100 exercices différents à faire au gymnase avec explication de l'exercice, informations sur les muscles impliqués, les images et une vidéo d'explication

Gym et séances d'entraînement à domicile

Différents séances d'entraînement qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le souhaitez ou vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner au gymnase ou à la maison

Entraînements guidés

Différents séances d'entraînement guidés qui vous permettront de pratiquer la forme physique à la maison avec l'aide de cette application

Défis

Essayez de vous battre et d'atteindre certains des objectifs que Total Fitness vous propose, essayez d'atteindre votre meilleure formation avec ces séances d'entraînement.

Mon progrès

Total Fitness vous aide à surveiller vos améliorations avec cette section. Ici, vous pourrez contrôler votre IMC (indice de masse corporelle), Fat% et votre force.

Constructeur d'entraînement

Créez vos propres séances d'entraînement!

Nutrition

Total Fitness vous aidera à soutenir votre travail dans le gymnase avec des conseils en nutrition afin que vous sachiez quoi, quand et comment manger pour atteindre vos objectifs.

Services publics

Total Fitness vous offre le moyen de calculer votre IMC, Fat% et votre force.

Cette application est gratuite, nous vous demandons uniquement votre note positive afin que plus de gens connaissent l'application et que nous pouvons continuer à l'améliorer

Nous espérons que vous l'aimez !!