300 Squats

Les 300 Squats développeront parfaitement les muscles de vos jambes

À la demande populaire, pour les utilisateurs de cours "être plus forts" le prochain programme du cours - 300 Squats .

Le programme d'entraînement est conçu pour renforcer et développer les muscles et les fesses des jambes.

Le Knee Bend, également connu sous le nom de squat, est un exercice de renforcement des muscles des jambes très efficace. Les muscles de la cuisse et les muscles des jambes inférieurs fonctionnent pendant un virage au genou.

C'est un programme simple mais très efficace.

Le programme contient 15 niveaux de 0 à 300 Squats .

Caractéristiques de l'application:

- minuterie entre les ensembles;

- 15 niveaux (programmes de formation);

- Les notifications rappellent si vous avez oublié les pompes;

- Warm ups before training;

- Statistique rapide (programme et jour actuel, niveau, statut et médailles);

- Service cloud pour sauvegarder votre statistique;

300 Squats - Il s'agit d'une application de grandes série de programmes "être plus forts". En combinant tous les programmes à partir du cycle (100 pompes, 300 sites, 50 tractions), vous obtiendrez un corps fort et sain en un temps record.

Ne soyez pas paresseux, faites de l'exercice et soyez en bonne santé!

Les 300 Squats sont une séance d'entraînement, grâce à laquelle vous en peu de temps pourra développer les muscles de vos jambes en faisant 300 Squats d'affilée. Grâce à l'utilisation d'une technologie éprouvée et à des tests cohérents d'une série d'entraînement, vous pouvez commencer à faire de l'exercice à un niveau de difficulté qui vous convient personnellement, et aussi pour vous entraîner au rythme de votre corps.

Les 300 Squats vous donnent l'occasion de développer les muscles de vos jambes en faisant 300 Squats d'affilée. Notre technique vérifiée des tests et une série d'entraînement vous permet de commencer à faire de l'exercice à un niveau qui correspond à vos capacités - de cette façon, vous pouvez progresser à un taux approprié pour votre niveau de forme physique.

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