2MorrowQuit

Catatan: Anda akan memerlukan nama pengguna & kata sandi untuk menggunakan program ini

Apakah Anda siap untuk berhenti?

2MorrowQuit adalah program penghentian yang terbukti secara klinis dan merokok yang ditawarkan melalui privasi ponsel cerdas Anda.

Catatan: Anda akan memerlukan nama pengguna dan kata sandi 2MorrowQuit (atau SmartQuit) untuk menggunakan program ini. Tanyakan kepada majikan Anda, rencana kesehatan atau program tembakau negara bagian jika mereka mencakup 2MorrowQuit /SmartQuit. Pertanyaan? Hubungi kami [email protected]

Dengan 2Morrow QUIT (mantanllysmartQuit) Anda akan fokus adalah mempelajari cara -cara baru untuk menangani dorongan Anda. Program ini mungkin terasa berbeda dari program yang telah Anda coba sebelumnya ... dan memang begitu. Kami mendorong Anda untuk tetap berpikiran terbuka. Dalam penelitian kami, perokok yang menyelesaikan bagian yang diperlukan dari program ini hingga 6 kali lebih mungkin untuk berhenti daripada mereka yang tidak.*

2Morrow menggabungkan konsep terapi penerimaan dan komitmen (ACT) yang menunjukkan kepada Anda bagaimana menjadi sadar akan dorongan Anda, membiarkan keinginan untuk merokok datang dan melanjutkannya sendiri tanpa melawannya. Anda akan mempelajari cara -cara baru untuk memperhatikan dorongan dan kemudian membiarkannya melewati Anda tanpa merokok. Dengan latihan dan seiring waktu, desakan memudar.

Berbasis Penelitian: SmartQuit menawarkan program berbasis terapi penerimaan dan komitmen (ACT) - dibuat dan dipelajari di Fred Hutch Cancer Research Center - yang lebih efektif daripada pendekatan lainnya.*

Ini program penghentian merokok pertama yang telah terbukti efektif saat dikirim melalui aplikasi. **

Dibuat bekerja sama dengan Fred Hutchinson Cancer Research Center.

- Paten tertunda

- 2014-2017 Hak Cipta 2Morrow, Inc.

*ACT (terapi penerimaan dan komitmen) telah terbukti efektif untuk berhenti merokok dalam berbagai uji klinis. http://www.2morrowinc.com/resources/

Apa yang baru di versi terbaru 2.0.1712191703