Fysiki

Get active, at home, without equipment and in 30 minutes Fysiki !

Vous n'avez pas le temps, la motivation, ni l'équipement pour faire du sport ?

Fysiki adalah pelatihan yang Anda butuhkan: Aplikasi ini adalah pelatih olahraga saku nyata, yang memungkinkan Anda untuk bermain olahraga di mana saja, dalam waktu minimum, dan tanpa peralatan apa pun. Les programmes d'entrainement Fysiki sont totalement adaptés au niveau de chacun, grâce à une évaluation de quelques minutes, facile à réaliser. Setiap pelatihan sangat pendek dan bervariasi, termasuk sirkuit hangat -up, binaraga, ABS, selubung, dan kardio, ideal untuk melelehkan lemak berlebihan. Aucun programme proposé sur Fysiki ne nécessite de matériel, et tous les exercices disposent d'une vidéo explicative pour vous montrer les mouvements.

Program olahraga yang dipersonalisasi untuk potensi fisik Anda menjamin Anda perkembangan yang signifikan, sambil mengurangi kesulitan yang dirasakan dari upaya tersebut. Semua pelatihan dikalibrasi dengan baik di level Anda, sehingga aktivitas fisik menjadi kesenangan nyata bagi Anda, sebagaimana dibuktikan oleh anggota Fysiki : "Saya sangat senang karena program ini memungkinkan saya untuk kembali bugar dan menghargai olahraga yang telah menjadi tugas lagi. Je dois dire que je ne peux plus me passer de Fysiki … » Laure.

Les premiers résultats sont visibles dès 15 jours ! Fysiki vous permet de mesurer vos progrès grâce à un test d'évaluation facile à réaliser au début et à la fin de chaque programme. Mustahil untuk berbatasan dengan Anda dalam olahraga dengan Fysiki , berkat berbagai tingkat yang tersedia, dan dengan program fokus, yang bertahan kurang dari 5 menit, yang memungkinkan Anda untuk memperbaiki tujuan Anda (punggung, bokong, dada, lengan, paha, dll.).

Pelatihan olahraga Fysiki adalah unik di dunia: telah dirancang bekerja sama dengan para peneliti dan pelatih olahraga ahli peralatan tanpa peralatan. Metode pelatihan baru ini, yang sudah diikuti oleh ratusan ribu orang, terutama dianugerahi oleh Kementerian Pendidikan Tinggi dan Penelitian ( Fysiki adalah pemenang ganda dari kompetisi nasional untuk penciptaan perusahaan teknologi inovatif), tetapi juga oleh selusin kompetisi yang menghargai penelitian inovatif dan pekerjaan pengembangan.

Votre coaching sur mesure comprend :

- Un test d'évaluation pour personnaliser votre programme

- La plus importante base de données d'exercices sans matériel

- Un coaching complet en un minimum de temps

- Des échauffements amusants

- Des séances de musculation et de renforcement musculaire

- Des circuits cardio-training pour brûler les graisses superflues

- Des séances d'abdos pour avoir un ventre plat et dessiné

- Des challenges sportifs pour varier vos entrainements

- Une progression évolutive avec différents niveaux

- Des tests pour mesurer vos progressions

- Des encouragements pour ne louper aucun entrainement

Le test d'évaluation initial et votre premier programme vous sont offerts, avec le téléchargement de l'application : alors profitez-en.

Apa yang baru di versi terbaru 2.3.1

Continuez l'aventure avec le tout nouveau niveau 14 et progressez toujours plus.

Bon entrainement à tous et bonne rentrée sur Fysiki !