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심박수와 타이밍으로 Zone 2 심장을 완벽하게하십시오!

Zone 2 Running Metronome & Timer는 Zone 2 Cardio의 완벽한 Metronome 앱입니다. 달리기를 처음 사용하든 노련한 프로이든, 지방을 태우고 심혈관 지구력을 향상시키는 이상적인 리듬을 찾으십시오!

＊ 개인화 된 케이던스 : 나이, 성별 및 달리기 경험을 기준으로 맞춤형 케이던스 권장 사항을 자동으로 받으십시오.

＊ 대화식 경험 : 다중 메트로놈 사운드 및 애니메이션은 실시간으로 속도를 안내하여 달리기를 즐겁고 효과적으로 만듭니다.

∎ 운동 데이터 추적 : 실행 시간, 케이던스, 속도 및 칼로리를 태우는 것을 기록하십시오. 명확한 차트 및 보고서로 진행 상황을 시각화하십시오.

＊ 팀 스트라이크 : 친구를 초대하여 Zone 2 Running Team에 합류하십시오. 매주 줄무늬를 함께 달성하여 서로가 달리는 습관을 유지하도록 격려하십시오.

오늘 Zone 2 달리기 여행을 시작하십시오! 매일 180 bpm에서 단 15 분만 마음을 강화하고 지구력을 높입니다. 지금 다운로드하고 더 건강한 삶으로가는 길을 시작하십시오!

최신 버전 1.3.2의 새로운 기능

2024 년 11 월 8 일 엔지니어 인 Kevin 's는 천천히 조깅을 한 후에도 더 젊어졌습니다. 너희들은 똑같이 느끼십니까? 느린 조깅이 더 오래 살 수 있다는 것을 보여주는 연구가 실제로 있습니다!
Tony는 수많은 연구에 깊이 빠져 나온 후 마침내 ""청소년 공식! "을 생각해 냈습니다.
앱을 열고 젊은이에게 조깅을 시작하십시오!

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