Yoga and Meditation Poses

Медитация, пилатесская йога, позы йоги, бикрам йога тай -чи и йога для начинающих

Санскрит и английское название йоги асаны

Йога с помощью йоги йога шорты йога сердечная йога йога йога йога йога йога йога йога йога йога йога -йога блок сексуальной йога йога пилатс йога видео йога журнал йога для женщин для женщин.

Обратите внимание, что это справочный ресурс, а не «как рекомендовать»; Таким образом, в нем не перечислены инструкции, преимущества, противопоказания и тому подобное. Скорее, в нем представлены фотографии позы (в правильном выравнивании), а также свое название в сценарии Деванагари, стандартную транслитерацию, английский перевод и руководство по произведению непрофессионала (усиление аудиозапись). Общие альтернативные названия, на которые известна поза, также упоминаются.

1. Сурья - Намаскар Солнце приветствует

2. Акарна - Дханур - Асана Стреляющая поза лука

3. Анжанея - асана

4. Ардха Чандра - Позу для полуны асаны

5. Ardha - Matsyendra - Asana Half Spinal Twisture

6. Baddha Kona Asana с ограниченным углом осанка

7. Bala Asana Detding Leath

8. Поза колеса чакры Асаны

9. Дханур - Поза лука Асаны

10. Ekapada - Asana One Legted Legen

11. Garuda - Асана наполовину позвоночник

12. Гомукха - поза коровьей лица Асаны

13. Хала - Поза сана -плуга

14. Хаста - Пада - Ангуста

15. Matsya - осанка рыбы асаны

16. Нага - поза асана кобры

17. Натараджа Асана, король танцевальной положения

18. Падма - Поза лотоса Асаны

19. Parivritta - Parshvakona, повернутая боковой углой, осанка

20. Павана Мукта Асана Ветер - выпуск позы

21. Сарванга - Асана на плеча

22. Шалабха - поза саранчи Асана

23. Shava - Поза асана трупа

24. Сиддха - Асана

25. Simha - Поза льва асаны

26. Sirsha - Поза стока головой асаны

27. Тада - Асана Горная Поза

28. Trikona - Асана -треугольная поза

29. Ugra - асана мощная поза

30. USHTRA - Поза верблюда Асаны

31. Ваджра - Асана Алмазной Пост

32. Vira - поза асана герой

33. Врикша - поза дерева асана

34. Vrischika - Асана Скорпион Поза