Breath Easy

Breath Easy เป็นแอพที่ออกแบบมาเพื่อปรับสมดุลความตึงเครียดในชีวิตและปราศจากความเครียด

Breath Easy เป็นแอพที่ออกแบบมาเพื่อปรับสมดุลความตึงเครียดในชีวิตและปราศจากความเครียด Breath Easy App นำเสนอแนวทางสามเฟสเพื่อหายใจลึก ๆ ตามหลักการของการทำสมาธิ

Breath Easy เป็นอาจารย์สอนโยคะส่วนตัวของคุณเองดังนั้นเพียงเลือกความยาวการออกกำลังกายของคุณและติดตามในความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง

การออกกำลังกายการหายใจด้วยไกด์ที่ใช้โดย Breath Easy ได้รับการแสดงเพื่อช่วย:

-> ลดความวิตกกังวล

-> บรรเทาความเครียด

-> ความดันโลหิตสูงลดลง

-> ปรับปรุงอารมณ์

Breath Easy ใช้เทคนิคการหายใจการรักษาที่พิสูจน์แล้วทางคลินิกซึ่งลดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณและเมื่อเวลาผ่านไปอาจช่วยลดความดันโลหิตสูง

การรวมพลังแห่งลมหายใจเข้ากับเทคโนโลยี Breath Easy เป็นวิธีที่ง่ายในการปรับปรุงสุขภาพและลดความเครียด การใช้ดนตรีและภาพเพื่อแนะนำให้คุณหายใจช้าลง Breath Easy ช่วยเพิ่มความรู้สึกและทำให้คุณมีพลังงานความแข็งแกร่งและโฟกัสมากขึ้น

เซสชันการออกกำลังกายสามารถปรับแต่งได้โดยใช้ส่วนการตั้งค่าที่คุณสามารถเลือกจำนวนการวนซ้ำที่คุณต้องการและเปิดหรือปิดหรือปิดตามหรือปิดตามทางเลือกของคุณ

สนุก :)