INTU Meditation

เรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิใน 7 วัน ผ่อนคลายชาร์จและค้นหาตัวเองอีกครั้ง

Intůเป็นการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของสามองค์ประกอบ:

✔การทำสมาธิ: ตั้งแต่ง่ายไปจนถึงขั้นสูง

✔ข้อมูลเชิงลึก: การออกกำลังกายในทางปฏิบัติในทางปฏิบัติ

✔ Karma Dice: เกมท้าทายที่ทำให้วันของคุณ

การทำสมาธิกับintůนั้นเรียบง่ายตรงและไร้ศาสนา ผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิเดี่ยวและสงบลงเมื่อก้าวต่อไปสู่หลักสูตรที่ขยายและขั้นสูง ในตอนท้ายของแต่ละเซสชั่นคุณจะได้รับคำใบ้ที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณรักษาความสงบสุขในชีวิตประจำวันของคุณ

ข้อมูลเชิงลึกคือการออกกำลังกายแบบครุ่นคิดแบบทีละขั้นตอนที่ไม่เหมือนใครซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการรับรู้และการค้นพบตัวเองของคุณ ติดต่อกับตัวเองและปรับแต่งนิสัยรูปแบบความคิดความสัมพันธ์หรือการเห็นคุณค่าในตนเอง

Karma Dice ให้ความท้าทายที่สนุกสนานและมีสติในแต่ละวัน ภารกิจของคุณ - หากคุณเลือกที่จะยอมรับ - คือการทำงานให้สำเร็จภายใน 24 ชั่วโมงและรวบรวมคะแนนกรรมที่ได้รับมอบหมาย งานได้รับความท้าทายมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเล่นมากขึ้นเท่านั้น

ขอให้ůอยู่กับคุณ!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.48.3