30-Day Skinny Jeans Challenge

De-junk votre alimentation en 30 jours. Défis, plans de repas sains pour la nouvelle année!

Revenez dans les vêtements que vous aimez! Cette application vous donnera un mois complet de conseils quotidiens et de défis conçus pour vous ramener dans votre jean skinny en seulement 30 jours.

Si vous voulez perdre du poids cette année mais que vous ne souhaitez pas vous inscrire à un programme de régime coûteux, l'application Skinny Jeans Challenge est parfaite pour vous. Présenté par Sparkpeople.com, le meilleur site pour obtenir un régime alimentaire gratuit, une nutrition et un soutien et un soutien, cette application vous donnera les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Obtenez 30 jours de conseils de régime cueillis à la main de nos nutritionnistes, ainsi que des conseils de fitness et des séances d'entraînement de nos entraîneurs de fitness certifiés. Faites de petits changements percutants à votre vie et remettez-vous dans votre jean skinny en un rien de temps!

Chaque défi quotidien peut être terminé en moins de 5 minutes. Même si vous êtes étiré pour le temps, nos conseils rapides et faciles vous aideront à établir des habitudes saines qui resteront avec vous pour toujours!

Les fonctionnalités incluent:

- Plan d'exercice gratuit, y compris 30 jours d'exercices quotidiens qui vous aideront à vous mettre en forme et à tonifier

- Groupements d'entraînement qui aideront à cibler vos points de déformation

- Collections de nourriture et de recettes qui vous laisseront satisfait et plein d'énergie

- listes de collations intelligentes faciles à faire et délicieuses

- Conseils pour quoi manger avant et après un entraînement pour des résultats maximaux

- guides pour vous aider à obtenir plus de légumes, de fruits et d'antioxydants dans votre alimentation

Quelques minutes chaque jour peuvent entraîner de merveilleux changements. Téléchargez notre application et lancez!

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