Sports Speed & Quickness

反応時間、迅速さ、手の速度を改善するための高度なトレーニングプログラム！

適合性はあなたを良くします。より良いスピードと反応時間を得るためにここにいるようです。

このプログラムは、よりアスレチックを獲得することに焦点を当てています。特に、手の速度、足の速度、反応時間、目/手の調整に焦点を当てています。

このプログラムは、次の種類の反応とスピードドリルに焦点を当てています。

- 認知訓練

- 可聴ドリル

- ビジュアルドリル

- スピードと敏ility性のエクササイズ

ほとんどすべてのスポーツでは、相手よりも速く特定の動きを読んで反応できることが不可欠です。この進行トレーニングプログラムにより、プロのレベルでしか見られない新しいレベルの運動能力と素早さに到達することができます！

反応時間は固有の能力になる可能性がありますが、アプリの種類のエクササイズで以下の一部を使用して、このアプリを使用して全体的な応答時間を改善できます。

キューの検出 - ボールドロップを見るか、騒音を聞くことに集中して、すぐに反応するようにキューします。

注意の焦点の変化 - 対戦相手に集中することから、ゲーム内の他の要因に集中することにすばやく切り替えます

予想 - プレイが起こる前に発展するのを見る（特定のエリアでボールが落ちることを予想します）。

毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズエクスペリエンスであり、DJとスーパーやるいのトレーナーでミックスを組み合わせて、トレーニングを推進します。

•個人のデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

•毎週設計されたカスタマイズされたトレーニング。

•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。

•ワークアウトをオンラインでストリーミングするか、トレーニングをオフラインで行います。

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