Patellar Tendonitis

Exercícios de animação Patellar Tendonitis .

É a condição mais comum em atletas que pulando. Outras atividades repetitivas, como corrida, caminhada ou ciclismo, também podem levar à Patellar Tendonitis . Essas atividades colocam o estresse repetido no tendão patelar. Isso faz com que o tendão fique inflamado. Este aplicativo consiste em causas, sintomas, tratamento para tendinite patelar. Consiste em 20 exercícios animados para amistos de usuário, que ajudam a fortalecer os músculos, aumenta assim a estabilização articular e diminui a dor. Esses exercícios são demonstrados em detalhes, para que você possa entendê -los e executá -los facilmente. Exercícios: Exercícios de mobilizaton, push de tampa do joelho da auto-mobilização para baixo, push da tampa da joelho para cima da auto-mobilização, push de tampa do joelho da auto-mobilização, push de tampa para o joelho para fora da auto-mobilização, alongamento do calço, rolamento de areia, rolduras de renome, rastreos de quádriceps, retenção do quadrilado, quadriceps, quadríceps, quadríceps, quadríceps, quadríceps, quádro. Agachamento, exercícios de estabilização do joelho, extensão do joelho com Theraband, seqüestro de joelho com Theraband, flexão do joelho com Theraband, adução do joelho com Theraband Este aplicativo não deve ser usado em nenhuma tomada de decisão médica ou legal, ou eles devem entrar em contato com a resposta a emergências 911 quando estiverem em uma situação urgente médica, por exemplo.