Zen Yoga: Treino novo todo dia

Ioga, meditação, práticas de pilates e bem -estar com aulas diárias

O Zen Wellness é seu estúdio on-line para ioga, meditação, pilates e práticas de bem-estar com aulas diárias.

Junte -se a esta comunidade, participe de aulas nas vezes em que estão disponíveis ou acesse gravações de aulas realizadas durante a semana que estão disponíveis na plataforma para você praticar à vontade.

Seguindo nossa turma, você terá uma experiência completa, interagindo com outros alunos, enviando comentários ao professor e sendo capaz de resolver suas dúvidas sobre as práticas ensinadas lá.

** Quem é o bem -estar zen ideal para? **

Para aqueles que querem começar a praticar ioga ou para aqueles que já praticam.

Você já pensou em ter a chance de começar e continuar praticando ioga com um professor que pode comentar e fazer perguntas? Aqui você pode.

Iniciar novos hábitos em casa sem supervisão profissional, sem ter a chance de fazer perguntas ou sem poder trazer sugestões para as classes frequentadas, gera inseguranças espontâneas e pode nos desencorajar de continuar a praticar. Podemos acabar incapazes de seguir uma rotina de exercícios por medo de não executar o método ensinado corretamente, por falta de encorajamento ou por dúvidas não resolvidas que nos fazem sentir presos. Com o bem -estar zen, você pode transformar a maneira como se exercita em casa.

Para aqueles que querem aprender a meditar e torná -lo um hábito.

Não é segredo que a meditação possa redefinir nossos caminhos, revigorar nossas energias e trazer melhorias em nossas vidas. Dar a nós mesmos a chance de conhecer esse universo e inseri-lo em nossas vidas diárias, longe da idéia de que a meditação está apenas sentada de pernas cruzadas, apoiando as mãos nos joelhos e emitir sons enigmáticos com a nossa voz, é bastante auspiciosa e benéfica. O ato de meditar é plural e apresenta um universo amplo e vigoroso, e você certamente encontrará a melhor maneira de meditar em seu estilo e necessidades.

Para aqueles que querem se sentir melhor com a vida que têm.

Trazendo para sua rotina os benefícios do yoga, meditação, pilates e outras práticas que aprimoram nosso bem-estar a qualquer momento que puder ou queira fazer, será uma experiência imensamente alegre e positiva para você.

Para aqueles que também desejam melhorar sua auto-estima, sentem parte de uma comunidade com pessoas positivas e aprendam a controlar a ansiedade, se livrar do estresse e dormir melhor.

O Zen Wellness oferece assinaturas de renovação automática: assinatura mensal R $ 49,90 por mês.

Esses preços são para clientes brasileiros. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos em moeda local, dependendo do país de residência.

Sua assinatura Zen renovará automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado pela sua conta da Play Store.

Você pode desligar a renovação automática a qualquer momento das configurações da sua conta da Play Store, mas os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma parte não utilizada do termo.

Dúvidas? Sugestões? Fale conosco! Envie um e -mail para [email protected]

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Bem -estar zen

Você está bem hoje e sempre.