100 pushups: 0 to 100 push ups

Постройте отличную грудь и руки, тренируя от 0 до 100 отжиманий за 10 недель

Отжимания являются ключевыми для тонированных рук и более сильной грудью. Это приложение приведет вас туда и научит вас сделать 100 отжиманий за 10 недель!

- Простое в использовании: аудио тренер рассказывает вам, когда начинать и когда отдыхать

- Слушайте свою музыку во время тренировки

- Заработать победы и значки, чтобы сохранить мотивацию

- 3 уровня фитнеса для начинающих, промежуточных и экспертных (счетчиков, отжиманий колена и отжимания всего тела)

- Плюс, это всего 10 минут в день, 3 дня в неделю в течение 10 недель!

Это приложение разработано экспертами по фитнесу, чтобы доставить вас к вашей цели самым быстрым способом. Существуют инструкции и инструкции, чтобы научить вас правильному отжиманию, и постепенное увеличение числа повторений идеально подходит для каждого уровня физической подготовки.