Boxing Heavy Bag & Mitt Drills

利用重袋和手套钻的拳击锻炼！

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应用包括重袋和拳击手套锻炼。

这项锻炼的重点是教您使用沉重的袋子和手套来教学和组合，以帮助您学习正确的形式和技术，功率，速度和条件。学习专注于特定进攻技术的特定和创造性的演习。

非常适合有氧运动训练，帮助您建立耐力，手臂力量，核心力量，速度等。快速燃烧卡路里！

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

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•每周为您设计的定制锻炼。

•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。

•在线流式锻炼或脱机锻炼。

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