MMA Strength & Conditioning
7.1
8.2.5
2025-07-02
最新版本
隔离锻炼MMA中使用的肌肉，使您比对手有优势！
适合性使您变得更好。看来您在这里可以在MMA上变得更好。
该应用程序旨在使MMA运动员更快，更强大，更强大 - 同时增加了他们的耐力和整体协调。这是混合武术家的完整调理应用程序！
多个级别的困难将使您的身体准备好比您可能面对的任何对手，同时帮助您发展肌肉以提高爆炸性。无论是在陪练中还是在全面的竞争战斗中，Foritivity的混合武术计划都会让您进行练习以建立自己的健身水平，以便您可以统治。当您开始疲劳时，保持敏锐而精确的动作将更容易，使您可以在战斗中专注于卓越的技术。
无论您作为战斗机所处于的阶段，该调节计划都会使您的陪伴中的培训表现受益，以及何时进行真正的比赛的时间！
该计划的重点是：
- 耐力
- 力量，速度和爆炸性
- 上半身
- 下半身
- 使用上半身和下半身的快速抽搐肌肉纤维优化
•您的个人数字教练的音频指导
•每周为您设计的定制锻炼。
•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。
•在线流式锻炼或脱机锻炼。
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最新版本8.2.5中的新功能
上次更新于2024年11月14日更新展开
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