BodySpace

BodySpace هي منصة للياقة اجتماعية ثورية. بنيت بواسطة bodybuilding.com.

نغير حياة! BodySpace هي منصة للياقة اجتماعية ثورية. إنه أفضل مدرب شخصي جنبًا إلى جنب مع أكبر مجتمع للياقة على الإنترنت في العالم. إنه نظام كامل من أدوات التمرين المبتكرة ، والتعقب المتطور ، والمحتوى الجديد ، والميزات الاجتماعية المصممة لمساعدتك على أن تصبح أفضل ما لديك. أفضل تطبيق للياقة البدنية ، BodySpace هو الجسر بين الحلم والقيام. إنها محطة التحول المستمرة.

اختر برنامج تدريبي مثالي لك:

• اختر من بين العشرات من برامج BodySpace التي بنيها الدكتوراه والمدربين المحترفين والرياضيين مثل جيم ستوباني وكريس جيثين وجيمي إيسون وآشلي كونراد ولي لابرادا وغيرها الكثير.

• اختر من أحد الآلاف من أفضل البرامج التي تم تصميمها في المجتمع.

• اختر البرنامج المثالي لك بناءً على هدفك أو مستوى الخبرة أو الجنس أو العمر أو المدة أو عدد التدريبات في الأسبوع.

• تطبيق البرنامج التدريبي على BodyCalendar والحصول على قائمة مهام يومي مع التذكيرات.

غير مستعد لبرنامج تدريبي كامل؟ لا مشكلة ... ابدأ ببساطة عن طريق العثور على التمرين المثالي:

• اختر من بين الآلاف من التدريبات التي أنشأتها BodySpace ومجتمعنا.

• حدد موقع التمرين عن طريق الهدف ، ومستوى الخبرة ، والجنس ، والعمر ، والمدة ، وأمراض القلب والعضلات المستهدفة.

استكشف آلاف التمارين في BodySpace :

• ابحث عن التمرين المثالي بناءً على نوع التمرين ومجموعة العضلات والمعدات.

• شاهد الفيديو التعليمي أو اقرأ من خلال التعليمات خطوة بخطوة.

• فرز التدريبات حسب تصنيفات مجتمعنا.

متتبع اللياقة:

• تتبع جميع تفاصيل التدريبات الخاصة بك مع نصائح التمرين ومقاطع الفيديو والإحصائيات السابقة والوقوف الموقوف والمزيد.

• شاهد إحصائيات التمرين (رفع الأثقال وأوقات القلب) بلغت ملايين الجنيهات ومئات الساعات.

هل أنت مستعد لإضافة مكملات إلى تحولك؟

• Shop Bodybuilding.com مجموعة ضخمة من العلامات التجارية الكبرى مباشرة من BodySpace .

هل تبحث عن الآخرين لمساعدتك في تحقيق أهداف صحتك ولياقة؟

• القدرة على إدارة أصدقاء ومتابعي BodySpace .

• تتغذى أخبار BodySpace من أصدقائك ومتابعيك.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.22.0