BodySpace

BodySpace é uma plataforma revolucionária de aptidão social. Construído por bodybuilding.com.

Nós mudamos vidas! BodySpace é uma plataforma revolucionária de aptidão social. É o melhor trainer pessoal combinado com a maior comunidade de fitness online do mundo. É um sistema completo de ferramentas inovadoras de exercícios, rastreadores de ponta, conteúdo novo e recursos sociais projetados para ajudá-lo a se tornar o seu melhor. O melhor aplicativo de fitness, BodySpace é a ponte entre o Dream e o Do. É sua estação de transformação em andamento.

Escolha um programa de treinamento perfeito para você:

• Escolha entre uma das dezenas de programas BodySpace construídos por doutorado, treinadores profissionais e atletas como Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada e muito mais.

• Escolha entre um de nossos milhares de programas construídos da comunidade com melhor classificação.

• Escolha o programa perfeito para você, com base no seu objetivo, nível de experiência, sexo, idade, duração ou número de exercícios por semana.

• Aplique o programa de treinamento ao seu corpo e obtenha uma lista de tarefas diárias com lembretes.

Não está pronto para um programa de treinamento completo? Não tem problema ... comece simplesmente encontrando o treino perfeito:

• Escolha entre milhares de exercícios criados pelo BodySpace e nossa comunidade.

• Localize seu treino por meta, nível de experiência, sexo, idade, duração, cardio e músculos direcionados.

Explore os milhares de exercícios no BodySpace :

• Encontre o exercício perfeito com base no tipo de exercício, grupo muscular e equipamento.

• Assista ao vídeo instrucional ou leia as instruções passo a passo.

• Classifique os exercícios por nossas classificações da comunidade.

Rastreador de fitness:

• Acompanhe todos os detalhes de seus exercícios com dicas de exercícios, vídeos, estatísticas anteriores, tempo de repouso e muito mais.

• Observe como as estatísticas de treino (peso do peso e os horários de cardio) atingem milhões de libras e centenas de horas.

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Procurando outras pessoas para ajudá -lo a cumprir seus objetivos de saúde e fitness?

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