Home Workouts for Chest

모든 운동은 장비없이 수행되는 체중 운동입니다.

가슴 운동을위한 앱. 흉부 개발을 위해 특별히 설계된 80 개의 운동이 포함되어 있습니다. 모든 운동은 장비없이 수행되는 체중 운동입니다. 훈련 요법은 초보자와 오랜 체육관 애호가 모두를 위해 10 가지 범주로 나뉩니다. 이 좋은 가슴 운동을 매일 습관으로 만들고 20 일 동안 첫 번째 결과를보십시오. 모든 가슴 운동은 무료이며 항상 꿈꾸는 가슴을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

가슴 운동은 가장 중요한 운동 루틴 중 하나입니다. 이 앱은 특히 가슴의 발달을 극대화하고 한계를 넘어 밀도록 설계되었습니다. 이 운동은 가능한 최선의 방법으로 근육을 대상으로하고 소진합니다. 흉부 근육은 엄청나고 많은 운동에 기여합니다. 강력하고 발달 된 가슴은 단지 소수의 운동 이상의 운동이 필요합니다.

워밍업은 모든 운동에서 가장 중요한 부분입니다

킬러 상자를 개발하기 전에 앱이 당신을 따뜻하게합니다. 각 훈련은 워밍업 세션으로 시작됩니다. 이 앱은 꿈의 킬러 상자를 페인트하기 위해 80 개의 운동과 10 개의 운동으로 편집되었습니다.

20 일 만에 결과를 참조하십시오

꿈의 가슴에 대한 비밀은 매일 훈련입니다! 이 앱에는 오늘의 훈련 요법을 건너 뛰지 않도록 알리기 위해 알람 기능이 제공됩니다. 20 일 만에 땀과 운동의 과일을 견딜 수 있습니다.

그러나 비용은 얼마입니까?

흉부 체중 운동은 거의 무료입니다. 헌신과 강한 의지는 당신이 지불 해야하는 유일한 가격입니다.

집에서의 가슴 운동

운동을 좋아하지만 체육관을 방문 할 시간이 없습니까? Home Workouts for Chest 체육관과 개인 트레이너이며 주머니에 사는 개인 트레이너입니다. 이 앱은 체중 운동을 편집하여 집에 작은 체육관을 소유 할 필요가 없습니다. 당신은 이미 필요한 모든 것을 가지고 있습니다. 언제 어디서나 가슴 운동 운동을 활용하십시오.

한계로 밀어 넣으십시오

이 앱에는 킬러 상자를 개발하는 것이 목적이있는 교육 계획과 도전과 관련이 있습니다. 일부 계획은 몇 주 동안, 다른 계획은 몇 달 동안 지속됩니다. 당신은 궁극의 가슴 운동 도전을 위해 일하고 있습니까?

개인적인 경험

당신이 첫 번째 타이머이든 몇 년 동안 운동을 좋아하든이 응용 프로그램은 귀하의 요구에 맞게됩니다. 우리가 만든 또 다른 기능은 꿈의 가슴을 만들면서 자신의 음악을 폭파 할 수 있다는 것입니다.

유용한 애니메이션

특정 운동과의 첫 만남? 이 운동을 올바르게 수행하는 방법을 잘 모르시겠습니까? 이 앱에는 애니메이션이 내장되어 있기 때문에 절망에 빠지지 마십시오. 의심 스러울 때마다 화면을 빨리 살펴보고 애니메이션을 따르십시오.

그리고 지금?

우리는 인생의 모든 좋은 일을 위해 일해야합니다. 가슴 건물도 예외는 아닙니다. 당신은 그들이 도착하기를 기다리면 킬러 가슴을 얻지 못할 것입니다. 물 한 병을 들고 땀을 흘리며 지금 가슴 훈련을 시작하십시오.

최신 버전 3.1의 새로운 기능