Healthy Weight Calculator

Healthy Weight Calculator

Введите свои параметры или параметры вашего ребенка и определите, насколько ваш вес нормальный. Если вес превышает норму, калькулятор рассчитывает не только нормальный вес, но и планирует целевые показатели, достижение которого значительно уменьшит повреждение здоровья.

В одной программе калькулятора скрыта несколько математических моделей, чтобы определить нормальный вес: для взрослых, для детей (даже для новорожденного ребенка) для беременных. Используйте и наслаждайтесь!

Как определить здоровые параметры?

Для расчета нормальной массы тела взрослых использовалась формула индекса массы тела (ИМТ). В первой половине бельгийского ученого XIX века Адольфа Кетете наблюдала, что скорость массы взрослого тела хорошо интерполируется функцией BMI = W / H 2, где ИМТ (индекс массы тела) - переменная, которая получает путем деления массы веса (W) на его квадратную высоту (H). Более того, столетие спустя, в 1972 году, американский ученый Ancel Keys показал, что, хотя и основан только на высоте и весах, Кетете Формула хорошо предсказывает жир в человеческом организме и, следовательно, отсутствие или избыток нормы.

Как видно из вышеперечисленного, определите, что ваш ИМТ очень прост - разделите свой вес на высоту квадрат.

Например, для 1,80 м и 80 кг ИМТ = 80/(1,8) 2 = 80/3,24 = 24,7.

После расчета ИМТ, чтобы определить, является ли вес нормальным или нет, вы можете использовать следующую таблицу.

Чтобы облегчить определение ИМТ, мы сделали два специальных таблица: «Что мое ИМТ?» И «Как я далеко от идеального веса?». Первая таблица - это удобная форма визуального текста, повторяющая шаблон из статьи BMI из «Википедии». Если вы не можете определить ИМТ, просто найдите строку и столбец, соответствующую вашему росту и весу.

Вторая таблица гораздо интереснее. В нем не значения ИМТ и правильное количество отсутствующих или лишних килограммов, которые вы должны собирать. Вы даже можете распечатать его и повесить на стену - каждый может посмотреть на это, а затем решить, что и сколько не так с его весом.

Для детей и беременных женщин не обнаружена универсальная формула, поэтому правила используются для определения так называемых «центильных таблиц».

Если вы хотите, чтобы калькулятор была добавлена ​​новой функции, сделала ее более комфортной, или просто хотите что -то сообщить разработчикам - оставьте отзыв. Ваше мнение очень важно для нас!

Помните, что расчеты, основанные только на численных параметрах человеческого тела, должны интерпретироваться с осторожностью. Если калькулятор дает предупреждение о ненормальности, это не означает, что вам срочно нужно приступить на строгую диету или наоборот, переедать бессмысленность. Если у вас проблема с весом - в первую очередь подумайте о образе жизни и балансе потребляемых и сжигающих калорий. Если речь идет о детях или во время беременности - последний вывод может только дать врачу.