Shimmer: ADHD Coaching

Bite-Größe ADHS & Executive Funktioning Coaching, das in Ihr Leben passt.

Shimmer bietet Menschen mit ADHS oder Executive Function -Herausforderungen "Bissgröße" -Adhd -Coaching. Shimmer wurde aus einer Gruppe von ADHS-Trainern, Psychiatern, Ärzten und Ingenieuren geboren, um einen personalisierten, actionorientierten Spielplatz für Sie und Ihren Trainer zu erstellen.

Wir sind keine andere Liste, Kalender oder App: Wir sind echte menschliche Interaktionen mit Expertenstrategien und Experimenten, damit Sie echte Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen können. Oh, und wir haben auch ADHS!

Shimmer ist für Menschen mit ADHS oder mit Herausforderungen der Exekutivfunktion zu kämpfen. Wir sind für diejenigen, die bereit sind, Änderungen vorzunehmen und echte Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Ziele zu erreichen. Wir sind für diejenigen, die bereit sind, die Arbeit zu investieren. Normalerweise fallen unsere Mitglieder in 3 Kategorien:

1. werden neu diagnostiziert oder suchen, um ihr ADHS besser zu verstehen: Wir bieten Psycho-Erziehung und Anleitung, um ADHS zu verstehen und wie sich dies auf Ihr Leben auswirkt

2. Haben Sie konkrete Fähigkeiten zur Funktionsfunktion, die sie verbessern möchten, und suchen nach Anleitungen: Wir bieten das kritische Wissen, die Ressourcen, die Anleitung, die Unterstützung und die Rechenschaft

3.. Wisse, dass sie mehr erreichen können und nicht in ihrem Potenzial leben: Wir nutzen eine actbasierte Methodik, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Werte zu identifizieren und Ihnen dabei zu helfen

Unsere ADHS-Trainer arbeiten mit Ihnen zusammen, um einen Plan mitzugeben, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie experimentieren wöchentlich mit Strategien, um eine Routine -Anpassung speziell für Sie zu implementieren. Unser Programm wurde in Partnerschaft mit NYU, UC Berkeley und UCSF aus den von Wissenschaft unterstützten Methoden entworfen.

- Nehmen Sie mit Ihrem Trainer wöchentlich 1: 1-Check-Ins teil

- Personalisierter Plan jede Woche, die Sie an Sie gesendet haben

- Experimentieren Sie mit maßgeschneiderten Fähigkeiten, Strategien und Routinen

-textbasierte Rechenschaftsprüfungen während der gesamten Woche Ihres Trainers

- Lernen Sie ADHS-Fähigkeiten und Tipps durch mundgerechte Lernmodule

Der größte Wert, den wir von unseren Mitgliedern gehört haben, sind:

- Ein erfahrener ADHS -Trainer, der ADHS inside Out kennt und sie versteht

- Ein Partner der Rechenschaftspflicht, um sie an dem zu halten, was sie sagten, sie würden es tun

- Jemand, der ihnen hilft, große Aufgaben abzubauen, um sich weniger überwältigt zu fühlen

- Anleitung zur Navigation durch das Meer von Inhalten und Ressourcen da draußen

- Personalisierte positive Verstärkung, Unterstützung und Feier der kleinen Dinge

- wöchentliche Trittfrequenz, um Babyschritte für Veränderungen in ihrem Leben zu machen

- Eine erschwingliche Alternative zu traditionellem ADHS -Coaching, das in ihr Leben passt

Unsere Trainer sind darauf spezialisiert, einen ADHS-Ansatz für das Coaching zu verfolgen, und können Ihnen helfen, die Höhen und Tiefen des Lebens zu steuern. Sie sind sich nicht sicher, ob Sie am richtigen Ort sind? Unsere Mitglieder nutzen und arbeiten an:

- ihr ADHS verstehen

- Das Gefühl, dass sie nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen

- Zieleinstellung und Gewohnheitsbauen

- Routinen und Zeitpläne erstellen

- Gefühle von Überwältigung, Lähmung und Unfähigkeit, das Gehirn auszuschalten

-Probleme mit Selbstwertgefühl und negativem Selbstgespräch

- Unfähigkeit, sich während der Arbeitszeit zu konzentrieren

- sich für Veränderungen zur Rechenschaft ziehen und „Entschuldigungsgedanken“ herausfordern

- Aufgabe -Initiierung

- produktiver sein

Die meisten unserer Mitglieder haben ADHS, aber Sie müssen nicht offiziell diagnostiziert werden, um Schimmer zu verwenden. Wir helfen allen möglichen Personen mit ADHS-bezogenen Symptomen wie Herausforderungen der Exekutivfunktion, der Festlegung von Ziele und einem volleren Leben!

Wir bieten einen Werberabatt für Ihren ersten Monat mit drei automatischen Abonnementoptionen:

- Standard (229,99 USD/Monat): 30 min wöchentliche Sitzungen

Hinweis: Die aufgelisteten Abonnementpaketpreise sind für US -Kunden. Die Preisgestaltung in anderen Ländern kann variieren und die Gebühren können je nach Wohnsitzland in Ihre lokale Währung umgewandelt werden.

Was ist neu in der neuesten Version 2.95.1