Shimmer: ADHD Coaching

Le TDAH de la taille d'une bouchée et le coaching fonctionnel exécutif qui s'inscrit dans votre vie.

SHIMMER fournit un coaching de TDAH de la taille d'une bouchée aux personnes atteintes de TDAH ou de défis de fonction exécutive. Shimmer est né d'un groupe d'entraîneurs du TDAH, de psychiatres, de médecins et d'ingénieurs pour créer un terrain de jeu personnalisé et axé sur l'action pour vous et votre entraîneur à explorer.

Nous ne sommes pas une autre liste, calendrier ou application: nous sommes de vraies interactions humaines associées à des stratégies d'experts et à l'expérimentation, afin que vous puissiez faire de réels changements dans votre vie. Oh, et nous avons aussi le TDAH aussi!

Shimmer est destiné aux personnes atteintes de TDAH ou aux prises avec des défis de fonction exécutive. Nous sommes pour ceux qui sont prêts à faire un changement et à prendre des mesures réelles pour atteindre leurs objectifs. Nous sommes pour ceux qui sont prêts à faire le travail. En règle générale, nos membres se répartissent dans 3 catégories:

1. Sont nouvellement diagnostiqués ou cherchent à mieux comprendre leur TDAH: nous fournissons une psycho-éducation et des conseils pour que vous puissiez comprendre le TDAH et comment cela a un impact sur votre vie

2. Ayez des compétences en fonction des fonctions exécutives concretées qu'ils aimeraient améliorer et recherchent des conseils à suivre: nous fournissons les connaissances critiques, les ressources, les conseils, le soutien et la responsabilité afin de mettre en œuvre les changements (routines, compétences, outils) qui vous aideront à atteindre vos objectifs

3. Savoir qu'ils peuvent réaliser plus et ne pas vivre à leur potentiel: nous utilisons une méthodologie basée sur l'acte pour vous aider à identifier vos valeurs et à vous aider à vivre en ligne avec eux

Nos coachs de TDAH s'associent avec vous pour co-concevoir un plan pour atteindre vos objectifs. Vous expérimenterez des stratégies sur une base hebdomadaire pour mettre en œuvre un ajustement de routine spécifiquement pour vous. Notre programme a été conçu sur des méthodes soutenues par la science en partenariat avec NYU, UC Berkeley et UCSF.

- Assister à des vérifications hebdomadaires 1: 1 avec votre entraîneur

- Plan personnalisé chaque semaine.

- Expérimentez avec des compétences, des stratégies et des routines sur mesure

- Les vérifications de la responsabilité textuelles tout au long de la semaine de votre coach

- Apprenez les compétences et les conseils du TDAH dans les modules d'apprentissage de la taille d'une bouchée

La plus grande valeur que nous ayons entendue de nos membres est:

- Un entraîneur expert du TDAH qui connaît le TDAH à l'envers et les comprend

- un partenaire de responsabilité pour les tenir à ce qu'ils ont dit qu'ils feraient

- Quelqu'un pour les aider à briser les tâches de grosses

- Conseils pour naviguer dans la mer du contenu et des ressources

- Renforcement positif personnalisé, soutien et célébration des petites choses

- Cadence hebdomadaire pour faire des pas de bébé pour les changements dans leur vie

- Une alternative abordable au coaching traditionnel du TDAH qui s'intègre dans leur vie

Nos entraîneurs sont spécialisés dans l'adoption d'une approche adaptée au TDAH du coaching et sont qualifiées pour vous aider à naviguer dans les hauts et les bas de la vie. Vous ne savez pas si vous êtes au bon endroit? Nos membres viennent s'utiliser et travaillent sur:

- Comprendre leur TDAH

- sentant qu'ils ne sont pas à la hauteur de leur plein potentiel

- Construction d'objectifs et d'habitude

- Créer des routines et des horaires

- Sentiments de submerger, de paralysie et d'incapacité à éteindre le cerveau

- Problèmes d'estime de soi et de discours négatif

- Incapacité à se concentrer pendant les heures de travail

- Se tenir responsable des changements, contestant les pensées «excuses»

- Initiation des tâches

- Être plus productif

La plupart de nos membres ont un TDAH, mais vous n'avez pas besoin d'être officiellement diagnostiqué pour utiliser des miroises. Nous aidons toutes sortes de personnes présentant des symptômes liés au TDAH comme les défis des fonctions exécutives, la fixation d'objectifs et la vie une vie plus complète!

Nous offrons une remise promotionnelle sur votre premier mois avec trois options d'abonnement automatique à renouvellement:

- Standard (229,99 $ / mois): 30 minutes

Remarque: Les prix des packages d'abonnement répertoriés sont destinés aux clients américains. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les charges peuvent être converties en monnaie locale en fonction de votre pays de résidence.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.95.1