Lower Back and Hip Pain Exerci

¿Problemas de espalda baja o cadera? Esta aplicación lo ayudará a acondicionar estos músculos.

La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para recuperar mejor la salud.

Este programa se centra en fortalecer y estirar los músculos en la parte baja de la espalda y las caderas. No es raro que las personas lastimen la espalda, de hecho, es una de las lesiones cotidianas más comunes. Este programa lo ayudará a rehabilitar su espalda/cadera si la lesionó y también puede servir como medida preventiva para mitigar el riesgo de lesiones futuras.

Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.

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• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.

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