EveryoneGym

Belanja Google Play di web. Beli dan nikmati langsung di ponsel Android Anda atau tablet tanpa repot sinkronisasi.

Aplikasi gratis untuk EveryoneGym .com

Memberi Anda latihan olahraga yang dapat Anda lakukan di rumah tanpa peralatan canggih.

Klip film pada setiap latihan.

Setiap "hari" mewakili berbagai bagian tubuh (dada & trisep, punggung & bisep, kaki & perut).

-------------------------------------------------------------

Varmup

3 menit - Lompat tali, baris, siklus atau lari. (Jangan ragu untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan).

Pelatihan

Pilih Hari 1, Hari 2 atau Hari 3. Pilih 3 Latihan. Lakukan setiap set latihan 5. Lakukan 8 hingga 15 pengulangan di setiap set.

Tetap sederhana!

Apa yang baru di versi terbaru 1.1