ADHD Lifehacks For Adults

Penyelenggara, perencana, kiat timer

1 Tip/Hari ADHD. Sederhana seperti itu. Tidak ada gangguan yang luar biasa.

Pengguna Reddit melewati 700 komentar Reddit dan mengumpulkan ADHD Pro-Tips. Dan kami membuat aplikasi karena menyukainya.

u/beatadhd:

"" Jadi ada utas Reddit yang luar biasa dengan sekelompok adhd'ers berbagi tips nyata yang telah mengubah hidup mereka.

Saya pikir itu adalah perubahan besar dari sebagian besar saran di internet yang ditulis oleh non-adhd'ers (dan sangat jelas bahwa itu).

Saya membaca 700+ komentar dan parafrase, bergabung, dan mengkategorikan semua tips.

131 tips dibagi menjadi kategori berikut:

- Umum

- Membersihkan

- Memori

- Kebutaan waktu

- gangguan

- menyelesaikan sesuatu

- Disregulasi emosional

- Tidur

- Hubungan

- Bekerja

- Sekolah

- Fungsi Eksekutif

- Nutrisi/Obat

""

Lebih banyak segera hadir

- Apa penyelenggara, perencana, pengatur waktu, dan pelacak terbaik untuk digunakan?

- Tips untuk keluarga dan anak -anak

- Tes ADHD

Apa yang baru di versi terbaru 3.1.0