ADHD Lifehacks For Adults
8.1
3.1.0
2025-07-16
最新バージョン
オーガナイザー、プランナー、タイマーのヒント
1 ADHDヒント/日。そのように簡単です。圧倒的な気晴らしはありません。
Redditユーザーは700のRedditコメントを実行し、ADHD Pro-Tipsを収集しました。そして、私たちはそれを愛しているのでアプリを作成しました。
u/beatadhd：
""それで、人生を変えた本当のヒントを共有するadhd'ersの束があるその素晴らしいRedditスレッドがありました。
私はそれがインターネット上のほとんどのアドバイスからの大きな変化だと思った。
700以上のコメントを読み、すべてのヒントを言い換え、合併し、分類しました。
131のヒントは、次のカテゴリに分割されます。
- 一般的な
- クリーニング
- メモリ
- 時間の失明
- 気晴らし
- 物事を成し遂げる
- 感情的な調節不全
- 寝る
- 関係
- 仕事
- 学校
- 実行機能
- 栄養/薬
""
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2024年10月11日のマイナーな修正に最後に更新されました展開
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