Home workouts to stay fit

พอดีกับบ้านโดยไม่มีอุปกรณ์ การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากมายสำหรับร่างกาย

คุณเคยอยากฟิตฟิตโดยไม่ออกจากบ้านหรือไม่? ลดน้ำหนักรับรูปร่างและสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง? ตอนนี้คุณสามารถขอบคุณแอป Workouts Caynax Home

✔แอปฟรี

✔แบบฝึกหัดที่ต้องทำที่บ้าน

✔ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

✔ 18 แผนการออกกำลังกาย

✔รองรับมากกว่า 30 ภาษา

การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้ซึ่งเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่งและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม

จำไว้เกี่ยวกับการอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย

คุณสมบัติ

- เลือกจากการออกกำลังกายเช่น: hict, tabata, คาร์ดิโอ, ความท้าทายและอื่น ๆ

-มากกว่า 30 แบบฝึกหัดที่รองรับเช่น: squats, ไม้กระดาน, push-ups, sit-ups

- สร้างตารางการออกกำลังกาย

- สร้างการออกกำลังกายของตัวเองและดำเนินการออกกำลังกายที่ จำกัด (การสมัครสมาชิกแบบจ่ายเงิน)

เป้าหมายการออกกำลังกาย:

ABS (ท้อง, หน้าท้อง), แขน, หลัง, ก้น (ก้น), การเผาผลาญไขมัน (การเผาผลาญแคลอรี่), ความท้าทาย, สะโพก, หน้าอก, ช่วงเวลา, ขา, ไหล่, ความแข็งแรง, การยืด, ต้นขา, อุ่นเครื่องอุ่นเครื่อง

การออกกำลังกาย:

การออกกำลังกายเริ่มต้นของ 10, เวลานอน, เผาผลาญ Fat Fast, การออกกำลังกายก้น, การออกกำลังกายในสำนักงาน, ความท้าทายในการหมอบ 30 วัน, ความท้าทายในการผลักดัน 30 วัน, ความท้าทายการแทง 30 วัน, การท้าทายผนัง 30 วัน, การท้าทายไม้กระดาน 30 วัน, การท้าทาย 30 วัน

ไปตามเส้นทาง Caynax

เผาผลาญไขมันในร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน Caynax หรือ Caynax Hiit รับ ABS ที่สมบูรณ์แบบด้วยแอพออกกำลังกาย Caynax A6W หรือ Caynax ABS II

การอนุญาต:

- read_phone_state - ใช้เพื่อตรวจจับการโทรเข้าและหยุดออกกำลังกายชั่วคราว

- รับ _boot_completed - เพื่อเริ่มบริการเตือนความจำหลังจากเริ่มโทรศัพท์

- access_network_state, อินเทอร์เน็ต - โฆษณา, การตรวจสอบเวอร์ชันแอพใหม่, Google Analytics, Firebase Analytics

- write_external_storage/read_external_storage - เก็บไฟล์ TTS ที่สร้างขึ้นบนการ์ด SD

- Wake_lock - เพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายนั้นใช้งานได้เมื่อปิดหน้าจอ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 14.0.1