My Workout

Verwalten Sie Ihre Trainingseinheiten, Calisthenics, CrossFit und persönliche Unterlagen!

Es ist bekannt, dass wenn Sie sich selbst trainieren, ohne im Voraus eine Liste von Übungen zu schreiben, die Sie zur Hälfte der Hälfte im Vergleich zu dem machen können, was Sie tun könnten, indem Sie Ihre Karte vor dem Start programmieren. Dies ist ein wenig für Faulheit und ein bisschen, denn wenn wir kein genaues Schema folgen, neigen wir dazu, die Pausen zu verlängern und die Serie zu verkürzen.

Wenn Sie auch verstreute Laken verwenden, um Ihre Trainingseinheiten zu schreiben, ist My Workout die App für Sie.

Mit MyOrmout können Sie Ihre Karten aufzeichnen und auswendig lernen, Übungen, Wiederholungen und Serien einfach und intuitiv festlegen. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Aufzeichnungen zu jeder Übung einzulegen, z. B.:

- maximale Wiederholungen in einer Serie aufnehmen;

- maximale Wiederholungen in einem Training aufzeichnen;

- maximale Wiederholungen in 15 Minuten aufnehmen;

- Maximale Nachlassaufzeichnung für eine isometrische Übung.

Ziehen Sie sich auf, schieben Sie sich, hocken, Muskeln, Planche, Fronthebel ... MyWorkout eignet sich perfekt für Sportler, die Straßentraining, Calisthenics, CrossFit, funktionales Training (funktional), Fitness im Allgemeinen und für diejenigen, die zu Hause trainieren möchten, üben.

Weißt du nicht, welche Übungen durchgeführt werden sollen oder wie du dein Training einstellen sollst? Es gibt kein Problem, denn MyWoryout improvisiert sich auch als Personal Trainer und enthält den ersten Start mehrere Übungen sowie 8 Workouts auf grundlegender und mittlerer Ebene! Probieren Sie sie aus oder erstellen Sie neue, basierend auf Ihren aktuellen körperlichen Fähigkeiten.

My Workout ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Trainingseinheiten zu planen, indem Sie sie in einen wöchentlichen Kalender einfügen. Die App wird in der Heimat angezeigt, wann und was ist die nächste programmierte Routine.

Was ist neu in der neuesten Version 1.4

- den Abschnitt für die Verwaltung ihrer persönlichen Unterlagen neu definiert;
- Übersetzungen Ergänzungen: Englisch, Italienisch.