My Workout

¡Administre sus sesiones de entrenamiento, calistenia, CrossFit y discos personales!

Se sabe que si se entrena sin escribir con anticipación una lista de ejercicios para hacer, lo hará la mitad de la mitad en comparación con lo que podría hacer programando su tarjeta antes de comenzar; Esto un poco para la pereza y un poco porque si no seguimos un esquema preciso, tendemos a alargar los descansos y acortar la serie.

Si también usa hojas dispersas para escribir sus sesiones de entrenamiento, entonces MyWorkout es la aplicación para usted.

MyWorkout le permite grabar y memorizar sus tarjetas, establecer ejercicios, repeticiones y series de manera fácil e intuitiva; Además, tiene la oportunidad de insertar sus registros personales en cada ejercicio, como:

- registrar repeticiones máximas en una serie;

- registrar repeticiones máximas en un entrenamiento;

- registrar repeticiones máximas en 15 minutos;

- Registro máximo de bienes para un ejercicio isométrico.

Tire hacia arriba, empuje hacia arriba, se ponga en cuclillas, músculos hacia arriba, Planche, Palga delantera ... My Workout es perfecto para los atletas que practican el entrenamiento callejero, calistenia, CrossFit, entrenamiento funcional (funcional), estado físico en general y para aquellos que desean entrenar en casa.

¿No sabes qué ejercicios realizar o cómo establecer tu entrenamiento? ¡No hay problema, porque MyWorkout también se improvisa como entrenador personal y contiene el primer inicio de varios ejercicios y 8 entrenamientos básicos e intermedios! Pruébelos o cree otras nuevas basadas en sus habilidades físicas actuales.

My Workout también le permite planificar sus sesiones de entrenamiento insertándolas en un calendario semanal; La aplicación se mostrará en el hogar cuándo y cuál es la próxima rutina programada.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.4?

- redefinió la sección para la gestión de sus registros personales;
- Adiciones de traducciones: inglés, italiano.