MY ASICS

MY ASICS adalah program pelatihan adaptif terbaik untuk pelari.

Mulailah berlatih dengan MY ASICS . Buat rencana pelatihan lari yang dipersonalisasi untuk maraton penuh, setengah maraton, 10k, 5k, 10 mil dan jarak 5 mil. Rencana pelatihan MY ASICS beradaptasi dengan tujuan dan kemampuan Anda saat Anda menjalankan, dan secara otomatis menyesuaikan jadwal Anda jika Anda melewatkan hari yang dijalankan. Anda juga dapat melacak rute berjalan, total waktu, waktu putaran, jarak, dan kecepatan rata -rata secara real time. Cobalah sekarang dan lihat mengapa 2 dari 3 pelari MY ASICS mengalahkan tujuan mereka.

Dirancang untuk semua pelari

Apakah Anda baru saja memulai 5K pertama Anda, atau Anda sedang mempersiapkan maraton penuh kesepuluh, MY ASICS dirancang untuk Anda. Panjang rencana pelatihan MY ASICS berkisar dari 12 hingga 33 minggu dan jadwal pelatihan 2 dan 4 hari per minggu. Anda dapat mempersonalisasikan intensitas dan frekuensi rencana pelatihan Anda agar sesuai dengan kemampuan dan kebugaran Anda saat ini. MY ASICS memiliki semua fitur yang Anda butuhkan untuk memaksimalkan pelatihan Anda:

* Dapatkan rencana pelatihan lari pribadi Anda dalam hitungan detik

* Lihat posisi Anda dan menjalankan rute di peta berbasis GPS real-time

* Lacak rute lari Anda, total waktu, waktu putaran, jarak, dan kecepatan rata -rata

* Sesuaikan kecepatan Anda untuk memaksimalkan kinerja

* Lihat ke depan pada jadwal, fase, dan berjalan Anda yang akan datang

* Simpan rute Anda dan sinkronkan menjalankan Anda dengan buku catatan online

* Log berjalan secara manual, jika Anda lebih suka menjalankan tanpa ponsel Anda

* Bagikan lari dan pencapaian Anda dengan teman

* Lacak jarak tempuh pada sepatu Anda dan perlengkapan lainnya

MY ASICS dikembangkan selama 7 tahun penelitian kinerja oleh Institut Sains Olahraga ASICS di Kobe, Jepang. MY ASICS menggunakan algoritma eksklusif untuk membangun ambang anaerob Anda untuk meningkatkan daya tahan dan memaksimalkan kinerja.

MY ASICS bekerja dengan perangkat favorit Anda

* Android Wear - Kontrol Run Anda dan lacak kemajuan Anda di perangkat Android Wear favorit Anda

* Sony Smart B-Trainer-Dapatkan headset yang dapat dikenakan yang memungkinkan Anda untuk memutar musik pada tempo yang tepat untuk membuat Anda tetap siap untuk menjalankan MY ASICS

* Seiko ASICS menonton AP02 - terhubung langsung ke akun MY ASICS

* Sony Smartband Talk SWR30 - Terima bimbingan kecepatan dan lihat langkah dan jarak Anda saat ini selama perjalanan

* Impor data dari Garmin, Polar, Suunto, TomTom dan perangkat yang dapat dikenakan lainnya

* Integrasi dengan Runkeeper - Sinkronkan akun Anda dengan aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya melalui platform Web

Instruksi

Unduh MY ASICS dan buat rencana gratis dan dipersonalisasi pada tab "Rencana "— lalu renda dan mulai berjalan. Jika Anda sudah memiliki akun MY ASICS , cukup masuk untuk menyinkronkan rencana Anda saat ini dan berjalan terbaru ke aplikasi.

Catatan: terus menggunakan GPS yang berjalan di latar belakang dapat secara dramatis mengurangi masa pakai baterai.

Umpan Balik & Dukungan

Kami ingin tahu pendapat Anda tentang aplikasi tersebut. Untuk mengirim umpan balik atau mendapatkan dukungan, klik tombol umpan balik di bagian Pengaturan aplikasi. Keluar ke sana dan berlari dengan baik!

Tentang ASICS

ASICS adalah pemimpin dunia yang tepercaya dan dihormati dalam berlari, dan MY ASICS diciptakan untuk membawa sains olahraga kami ke setiap pelari yang ingin mencapai tujuan lari mereka.

Apa yang baru di versi terbaru 3.3