MY ASICS

MY ASICS 주자를위한 최고의 적응 교육 프로그램입니다.

MY ASICS 와 함께 훈련을 시작하십시오. 풀 마라톤, 하프 마라톤, 10K, 5K, 10 마일 및 5 마일 거리에 대한 개인화 된 달리기 훈련 계획을 만드십시오. MY ASICS 교육 계획은 실행할 때 목표와 능력에 적응하고 달리기 일을 놓치면 일정을 자동으로 조정합니다. 실행 경로, 총 시간, 랩 시간, 거리 및 평균 속도를 실시간으로 추적 할 수도 있습니다. 지금 시도하고 3 명 중 2 명 중 2 명이 왜 MY ASICS 러너가 목표를 달성했는지 확인하십시오.

모든 러너를 위해 설계되었습니다

처음 5K에서 시작하든 열 번째 마라톤을 준비하든 MY ASICS 귀하를 위해 설계되었습니다. MY ASICS 교육 계획의 길이는 12 주에서 33 주, 주당 2 일 및 4 일의 교육 일정입니다. 현재 달리기 능력과 체력에 맞게 교육 계획의 강도와 빈도를 개인화 할 수 있습니다. MY ASICS 에는 교육을 최대화하는 데 필요한 모든 기능이 있습니다.

* 몇 초 만에 개인화 된 실행 훈련 계획을 세우십시오

* 실시간 GPS 기반지도에서 위치 및 실행 경로보기

* 달리기 경로, 총 시간, 랩 시간, 거리 및 평균 속도 추적

* 성능을 극대화하기 위해 속도를 조정하십시오

* 일정, 단계 및 다가오는 달리기를 미리 살펴보십시오.

* 노선을 저장하고 실행을 온라인 로그 북과 동기화하십시오.

* 휴대 전화없이 실행하는 것을 선호하는 경우 로그가 수동으로 실행됩니다.

* 달리기와 업적을 친구들과 공유하십시오

* 신발 및 기타 장비의 마일리지 추적

MY ASICS 일본 고베에있는 ASICS Institute of Sport Science에 의해 7 년 동안 실행 된 공연 연구를 개발했습니다. MY ASICS 독점 알고리즘을 사용하여 지구력을 향상시키고 성능을 극대화하기 위해 혐기성 임계 값을 구축합니다.

MY ASICS 좋아하는 장치와 함께 작동합니다

* Android Wear - 좋아하는 Android Wear 장치에서 실행을 제어하고 진행 상황을 추적하십시오.

* Sony Smart B-Trainer-내 MY ASICS Run에 대한 시간을 유지하기 위해 올바른 템포에서 음악을 재생할 수있는 웨어러블 헤드셋을 얻을 수 있습니다.

* SEIKO ASICS 시계 AP02 - MY ASICS 계정에 직접 연결

* Sony Smartband Talk SWR30 - 페이스 지침을 받고 달리기 중 현재 속도와 거리가 여행하는 것을보십시오.

* Garmin, Polar, Suunto, Tomtom 및 기타 웨어러블 장치에서 데이터 수입

* Runkeeper와 통합 - 웹 플랫폼을 통해 계정을 다른 건강 및 피트니스 앱과 동기화하십시오.

지침

MY ASICS 다운로드하고 "Plan"탭에서 무료로 개인화 된 계획을 작성한 다음 레이스 업 및 실행을 시작하십시오. MY ASICS 계정이 이미있는 경우 현재 계획과 최근 실행을 앱으로 동기화하려면 로그인하십시오.

참고 : 백그라운드에서 실행되는 GP를 계속 사용하면 배터리 수명이 크게 줄어들 수 있습니다.

피드백 및 지원

우리는 당신이 앱에 대해 어떻게 생각하는지 알고 싶습니다. 피드백을 보내거나 지원을 받으려면 앱 설정 섹션에서 피드백 버튼을 클릭하십시오. 나가서 큰 달리기를하십시오!

ASICS 정보

Asics는 달리기에서 신뢰할 수 있고 존경받는 세계적인 리더이며, MY ASICS 스포츠 과학을 달리기 목표를 달성하려는 모든 러너에게 가져 오도록 만들어졌습니다.

최신 버전 3.3의 새로운 기능