MY ASICS

MY ASICS é o melhor programa de treinamento adaptativo para os corredores.

Comece a treinar com MY ASICS . Crie planos de treinamento de corrida personalizados para maratonas completas, meia maratonas, 10K, 5K, 10 milhas e 5 milhas de milha. MY ASICS se adaptam aos seus objetivos e habilidades à medida que você executa e ajusta automaticamente sua programação se você perder um dia de corrida. Você também pode rastrear sua rota em execução, tempo total, tempo de volta, distância e ritmo médio em tempo real. Try it now and see why 2 out of 3 MY ASICS runners beat their goals.

Projetado para todos os corredores

Se você está apenas começando com seus primeiros 5k ou está se preparando para sua décima maratona completa, MY ASICS foi projetado para você. MY ASICS variam de 12 a 33 semanas e horários de treinamento de 2 e 4 dias por semana. Você pode personalizar a intensidade e a frequência do seu plano de treinamento para corresponder à sua capacidade de corrida e condicionamento físico atual. MY ASICS tem todos os recursos necessários para maximizar seu treinamento:

* Obtenha seu plano de treinamento de execução personalizado em segundos

* Veja sua posição e rota em execução em um mapa baseado em GPS em tempo real

* Rastreie sua rota de corrida, tempo total, tempo de volta, distância e ritmo médio

* Ajuste seu ritmo para maximizar o desempenho

* Olhe para a sua programação, fases e próximas corridas

* Salve suas rotas e sincronize suas corridas com o diário de bordo online

* O log é executado manualmente, se você preferir correr sem o seu telefone

* Compartilhe suas corridas e realizações com amigos

* Rastreie a milhagem em seus sapatos e outros equipamentos

MY ASICS was developed over 7 years of running performance research by the ASICS Institute of Sport Science in Kobe, Japan. MY ASICS usa um algoritmo proprietário para aumentar seu limite anaeróbico para melhorar a resistência e maximizar o desempenho.

MY ASICS WORKS WITH YOUR FAVORITE DEVICES

* Android Wear - Controle sua corrida e acompanhe seu progresso em seu dispositivo favorito de Android Wear

* Sony Smart B-Trainer-Obtenha o fone de ouvido vestível que permite a música de reprodução no ritmo certo para mantê-lo no ritmo do MY ASICS Run

* Seiko Asics Watch AP02 - se conecta diretamente à sua conta MY ASICS

* Sony Smartband Talk SWR30 - Receba orientação de ritmo e veja o seu ritmo e distância atual percorridos durante sua corrida

* Importar dados de Garmin, Polar, Suunto, Tomtom e outros dispositivos vestíveis

* Integrar -se ao Runkeeper - sincronizar sua conta com outros aplicativos de saúde e fitness através da plataforma da web

Instruções

Faça o download MY ASICS e crie um plano personalizado e gratuito na guia "Plano" - depois amarre -se e comece a ser executado. Se você já possui uma conta MY ASICS , basta fazer login para sincronizar seu plano atual e execuções recentes com o aplicativo.

NOTA: O uso contínuo de GPS em execução em segundo plano pode diminuir drasticamente a duração da bateria.

Feedback e suporte

Gostaríamos de saber o que você acha do aplicativo. Para enviar feedback ou obter suporte, clique no botão de feedback na seção Configurações do aplicativo. Vá lá e faça uma ótima corrida!

Sobre asics

A ASICS é um líder mundial confiável e respeitado na corrida, e MY ASICS foi criado para levar nossa ciência do esporte a todos os corredores que querem alcançar seus objetivos de corrida.

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